Músculo sinergista
Também chamado: sinergista
Músculo que atua junto com outro músculo para produzir o mesmo movimento, como fazem os membros de um grupo de flexores ou de um grupo de extensores.
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Por exemplo, na flexão da articulação do cotovelo, os motores primários (agonistas) são o músculo bíceps braquial, o músculo braquial e o músculo braquiorradial. Esses três músculos são, portanto, sinergistas uns dos outros, como segue.
Note que um músculo muitas vezes tem mais de uma ação e que, para uma ação diferente, outros músculos se tornam seus sinergistas. Por exemplo, o músculo bíceps braquial também supina o antebraço junto com o músculo supinador; nesse movimento, o sinergista do músculo bíceps braquial é o músculo supinador.
A tabela abaixo mostra os motores primários (agonistas) e seus antagonistas para cada movimento. Os músculos de cada grupo de motores primários, e de cada grupo de antagonistas, são sinergistas uns dos outros.
Por exemplo, os motores primários na flexão do pescoço são o músculo esternocleidomastóideo e os músculos pré-vertebrais; assim, os sinergistas do músculo esternocleidomastóideo são os músculos pré-vertebrais, e o sinergista dos músculos pré-vertebrais é o músculo esternocleidomastóideo. O mesmo vale para os antagonistas.
Outros pares: o músculo infraespinal e o músculo redondo menor na rotação lateral do ombro, e o músculo tensor da fáscia lata e o músculo glúteo médio na abdução do quadril. Os músculos agrupados por uma ação comum, como os músculos flexores do antebraço ou os músculos extensores do antebraço, atuam como sinergistas uns dos outros. As fontes divergem: muitos livros-texto usam sinergista num sentido mais restrito, para um músculo que auxilia o motor primário ou estabiliza uma articulação para que o motor primário trabalhe com eficiência, e não para os próprios motores primários.
| Região | Movimento | Motores primários | Antagonistas |
| Pescoço | Flexão (inclinação para a frente); o inverso é a extensão (inclinação para trás) | · Músculo esternocleidomastóideo · Músculos pré-vertebrais |
· Músculos esplênios · Músculo eretor da espinha · Músculos suboccipitais · Músculos curtos do dorso |
| Região lombar | Flexão (inclinação para a frente); o inverso é a extensão (inclinação para trás) | · Músculo reto do abdome · Músculo oblíquo externo do abdome · Músculo oblíquo interno do abdome |
· Músculos longos do dorso · Músculos curtos do dorso |
| Cintura escapular | Elevação; o inverso é o abaixamento | · Músculo trapézio (parte superior) · Músculo levantador da escápula · Músculos romboides (maior, menor) |
· Músculo subclávio · Músculo peitoral menor · Músculo trapézio (parte inferior) |
| Abdução (protração) | · Músculo serrátil anterior · Músculo peitoral menor |
· Músculo trapézio (parte média) · Músculos romboides |
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| Rotação superior; o inverso é a rotação inferior | · Músculo trapézio (partes superior e inferior) · Músculo serrátil anterior |
· Músculos romboides · Músculo peitoral menor |
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| Ombro | Flexão (elevar o braço para a frente); o inverso é a extensão (levá-lo para trás) | · Músculo deltoide (parte anterior) · Músculo peitoral maior (parte clavicular) |
· Músculo deltoide (parte posterior) · Músculo redondo maior · Músculo latíssimo do dorso |
| Abdução (elevar o braço para o lado); o inverso é a adução | · Músculo deltoide (parte média) · Músculo supraespinal |
· Músculo peitoral maior (parte abdominal) · Músculo redondo maior · Músculo latíssimo do dorso |
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| Rotação lateral; o inverso é a rotação medial | · Músculo infraespinal · Músculo redondo menor |
· Músculo subescapular · Músculo redondo maior |
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| Flexão horizontal (adução horizontal); o inverso é a extensão horizontal (abdução horizontal) | Até 90° de adução: · Músculo deltoide (parte anterior) · Músculo peitoral maior · Músculo coracobraquial |
· Músculo deltoide (partes média e posterior) · Músculo infraespinal · Músculo redondo menor |
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| Antebraço | Supinação; o inverso é a pronação | · Músculo supinador · Músculo bíceps braquial |
· Músculo pronador quadrado · Músculo pronador redondo |
| Mão | Flexão (flexão palmar); o inverso é a extensão (dorsiflexão) | · Músculo flexor radial do carpo · Músculo palmar longo · Músculo flexor ulnar do carpo |
· Músculo extensor radial longo do carpo · Músculo extensor radial curto do carpo · Músculo extensor ulnar do carpo |
| Desvio radial; o inverso é o desvio ulnar | · Músculo extensor radial longo do carpo · Músculo extensor radial curto do carpo |
· Músculo flexor ulnar do carpo · Músculo extensor ulnar do carpo |
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| Quadril | Flexão; o inverso é a extensão | · Músculo iliopsoas · Músculo tensor da fáscia lata · Músculo reto femoral · Músculo pectíneo |
· Músculo glúteo máximo · Músculo bíceps femoral (cabeça longa) · Músculo semitendíneo · Músculo semimembranáceo |
| Abdução; o inverso é a adução | · Músculo tensor da fáscia lata · Músculo glúteo médio |
· Músculo adutor magno · Músculo adutor longo · Músculo adutor curto · Músculo grácil · Músculo pectíneo |
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| Rotação lateral; o inverso é a rotação medial | · Músculo glúteo máximo · Músculo obturador externo · Músculo obturador interno · Músculo gêmeo superior · Músculo gêmeo inferior · Músculo quadrado femoral · Músculo piriforme |
· Músculo glúteo mínimo | |
| Joelho | Extensão; o inverso é a flexão | · Músculo quadríceps femoral · Músculo tensor da fáscia lata |
· Músculo bíceps femoral · Músculo semitendíneo · Músculo semimembranáceo |
| Rotação lateral; o inverso é a rotação medial | · Músculo bíceps femoral | · Músculo semitendíneo · Músculo semimembranáceo |
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| Tornozelo (pé) | Dorsiflexão; o inverso é a flexão plantar | · Músculo tibial anterior · Músculo extensor longo dos dedos · Músculo fibular terceiro |
· Músculo fibular longo · Músculo gastrocnêmio · Músculo sóleo · Músculo plantar |
| Inversão (supinação + adução + flexão plantar); o inverso é a eversão (pronação + abdução + dorsiflexão) | · Músculo tibial posterior · Músculo flexor longo dos dedos |
· Músculo fibular longo · Músculo fibular curto |
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| Dedos do pé | Flexão; o inverso é a extensão | · Músculo flexor longo dos dedos · Músculo flexor longo do hálux |
· Músculo extensor longo dos dedos · Músculo extensor longo do hálux |
Sites de referência
[Wikipedia]
· Synergist (muscle), Wikipedia (em inglês).
Termos relacionados
- Bíceps braquial
- Braquial
- Braquiorradial
- Supinador
- Músculos flexores do antebraço
- Músculos extensores do antebraço
Referências e fontes
- Leitura adicional: Synergist (muscle), Wikipedia (em inglês).
- Federative International Programme for Anatomical Terminology (FIPAT). Terminologia Anatomica, 2ª ed. (TA2), 2019.