Músculo (latim: musculus)

Não só o esporte e o exercício, mas também o que fazemos sem pensar, como falar, comer e respirar, só é possível graças aos músculos: quando suas células se contraem, o músculo se encurta, movimentando os ossos, bombeando o sangue e empurrando o conteúdo dos órgãos ocos. O corpo tem três tipos de músculo e várias centenas de músculos esqueléticos com nome (o número exato depende de como são contados).

Tipos de músculo Há várias formas de classificar os músculos; aqui eles são divididos nos três tipos a seguir.

1 Músculo esquelético Assim chamado porque, em sua maior parte, se fixa ao esqueleto (por meio de tendões). As proteínas actina e miosina estão dispostas em um padrão regular que mostra estrias transversais ao microscópio; por isso, do ponto de vista histológico, é um músculo estriado. É usado para manter a postura e para o movimento, e constitui a grande maioria da musculatura do corpo. É também um músculo voluntário, movido pela vontade. Suas fibras são células longas com muitos núcleos.
2 Músculo liso O músculo que forma as paredes dos órgãos internos, exceto o coração (músculo visceral): o estômago, o intestino, a bexiga urinária, os vasos sanguíneos, as vias aéreas e outros. A actina e a miosina não estão dispostas em um padrão regular como no músculo estriado, de modo que não se veem estrias. Não pode ser movido pela vontade (músculo involuntário); é controlado pelo sistema nervoso autônomo, por vários hormônios e por fatores locais.
3 Músculo cardíaco O músculo próprio do coração, que forma a parede cardíaca (miocárdio). Como o músculo esquelético, é um músculo estriado, mas, enquanto as fibras do músculo esquelético têm muitos núcleos, as células do músculo cardíaco costumam ter um núcleo (às vezes dois) e estão unidas pelas extremidades por discos intercalares. Não pode ser controlado pela vontade (músculo involuntário). O músculo cardíaco é muito rico em mitocôndrias, que fornecem energia continuamente a este músculo que nunca para de trabalhar.

Funções do músculo
1. Regulação da temperatura corporal: o movimento dos músculos produz calor, que ajuda a manter a temperatura do corpo. Tremer em um dia frio é o trabalho dos músculos para elevar a temperatura corporal.
2. Queima de gordura: a gordura armazenada no corpo é queimada quando usada como combustível pelos músculos.
3. Fortalecimento dos ossos: o trabalho muscular aplica carga aos ossos, o que aumenta a densidade óssea.
4. Auxílio à circulação: os músculos da perna às vezes são chamados de "segundo coração". Isso porque

quando os músculos da perna se contraem, comprimem as veias e, assim, ajudam o sangue (sangue venoso) a retornar ao coração.

Referências e fontes

  1. Leitura adicional: Músculo, Wikipedia.
  2. Leitura adicional: Músculo esquelético, Wikipedia.
  3. Federative International Programme for Anatomical Terminology (FIPAT). Terminologia Anatomica, 2ª ed. (TA2), 2019.